可略过前面，直接看后半部分。可加入QQ群：103479907

神经性头疼、血管性头痛，都可称为偏头痛。（长期间歇性发作，找不到任何致病原因，发作时伴有恶心、呕吐、对光和声音特别敏感。）

我头痛病史差不多有20多年了，差不多从记事起，就开始头痛了，说起原因，可能是小时候摔的。

小时候病症比较厉害，一疼起来，就上吐下泻，持续时间很长，一般来说，睡一觉起来之后，症状就消失了。

有时候是一侧太阳穴疼，有时候是眉心疼，有时候两侧太阳穴一起疼，疼痛侧的血管鼓胀，轻轻按压时，能明显感觉到有力的跳动，使劲按压时症状有些缓解。更严重的时候伴有恶心、呕吐，上吐下泻，吐完了之后，感觉稍微有些缓解。

20多年来，各种治疗方法和检查都尝试过，都查不出任何原因。脑电图、核磁共振成像都做过，没有任何结果。

长时间用脑过度，比如长时间看电视、看电影、打游戏、熬夜都有可能会诱发头痛，但有时候即使你什么都没做，仍然会头痛。这些诱因并不是引发头痛的主要因素。

09年尝试过一段时间的针灸治疗，仍然没有什么效果，不过令我感到欣慰的是，有一次正好是头痛发病时去治疗，用针灸竟然抑制住了头痛，针扎上去后，头痛症状很快就得到了缓解，不过仍然是治标不治本，针灸只是抑制了头痛的感觉。就这已经足以让我感觉到欣慰，多年来，从来没有哪种治疗方法能抑制住头痛，于是深信不疑的坚持治疗了一段时间，但后来仍然没有太多效果，该疼的时候还是会疼，后来就放弃了。

来北京后，先后在 北京解放军301医院，宣武医院神经内科，解放军第263医院，看过病。

301医院给的结论是：这种头痛，治不好，只能减少发病诱因，我要是能治好，我就不在这儿呆着了。

宣武医院的结论：如果针灸能够治好偏头痛，我们这儿就不会有这么多病人了，不过你可以试试。和你一样的病人太多了，这个病治不好，只能是减少发病诱因。（和301医院说的一样。）

263医院的结论：这个病治不好，不过你可以试试头痛的时候吃点“芬必得”，可以缓解一下头痛。核磁检查也没有问题，如果还不放心，可以再做一下核磁血管成像检查。（这个医生是我见到的比较好的，说的比较细致。）

核磁检查，我们普通人那里知道核磁检查还分很多种情况。核磁检查又比较贵，一次将近1000元，当时就是做的普通成像检查，估计是和CT差不多。

核磁血管成像检查，估计是另一种。靠，当时宣武医院的医生怎么不告诉我，核磁检查分这两种？难道同样的机器，不能同时做两种检查吗？非要收两次钱后，就能做了？

后来这个检查我就没有再做了，反正是治不好，又死不了的病。

说到这里，才说到重点。我现在服用USANA公司的保健品，对头痛有了一些缓解，发病频率和症状都减少了，但是仍然没有完全治愈。但是同时，我还服用另外一种类似去疼片的药物，Excedrin® Extra Strength, 3个月以来没有出现过疼痛难忍的情况，基本上就和治愈了差不多，偶尔头痛，我就吃这个药，缓解疼痛。

以前差不多每个月平均2-4次头痛，每次都比较严重，现在已经好了很多了，如果有副作用，Excedrin® Extra Strength 这个药可以不吃，疼的时候就还和以前一样忍忍。

这个药治疗范围有：头痛、牙痛、感冒、关节炎、肌肉疼痛、鼻窦炎、经前期及月经来潮。美国普通药店都有售，不需要医生许可，和在国内买”芬必得“一样简单。

USANA保健品，就和安利的保健品一样，只是在国内安利更有名一些，但是在北美安利的名气就差远了。USANA还没有拿到中国大陆的销售许可权，所以国内没有卖的，可以去香港、日本、美国代购。

USANA官网只有一个 www.usana.com，其他的都是代理，国内卖这个的，也都是代理，由于USANA产品价格比较贵，最好还是直接从美国官网直接下单，或者托人代购，或者找我代购，多花点钱没关系，买到假货就麻烦了。（国内的假货比较少，但仍然有，淘宝上有人收购药瓶，20元一个。）

治疗头痛的保健品组合：基本营养素2片/天、葡萄籽精华3片/天、活力钙镁片1片/天（我用普通的钙片代替了，每天600mg以上就行，不过还是活力钙镁片更好一些。）

还有针对其他疾病的治疗，但不知道是否有效，至少对头痛的治疗，我目前认为是有效果的。

治疗其他疾病有以下这些，有点像专治各种疑难杂症，反正都是治不好的病，试试这个也无妨。

点击这里，查看详情。

1.先天性糖尿病
2.后天性糖尿病
3.高血压
4.心脏病/心肌梗塞
5.心脏动脉梗塞及中风
6.偏头痛及长期头痛
7.骨关节炎
8.类风湿性关节炎
9.成人气喘/过敏
10.孩童气喘/过敏
11.溃烂结肠炎/胃溃疡
12.成人注意力缺乏症
13.孩童注意力缺乏症
14.癌症-还未散布者
15.癌症-有散播现象
16.帕金森症
17.阿兹海默氏痴呆症
18.B型肝炎/C型肝炎
19.牛皮癣及牛皮癣有关的关节炎
20.痛风
21.食物过敏
22.肾衰竭/洗肾患者

Hollywood，这是多少明星成名追梦的地方。

星光大道柯达剧场中国剧院，龙

柯达剧院

和大黄蜂合照的人实在是太多了，1$1人，他的左边站的是加勒比海盗，但是看得人多，却没有人和他拍照。

真实版大黄蜂，这个车太漂亮了，租车100$一天。

是他让世界认识了中国功夫

是他让中国功夫发扬光大。

每天都有世界各地的人，来悼念他。

胡佛塔也是斯坦福大学的地标性建筑之一，在斯坦福大学的网站上和宣传材料上经常可以看到(幸运的是，从我的窗外远远望过去就可以看见)。

胡佛塔高约285英尺(不到90米)，之所以命名为胡佛塔与当年的总统胡佛有关。
每天都有数百名游客来此参观，对于斯坦福师生是免费的，对于其它游客收费是2$，但在假期时候不对外开放。

胡佛塔旁边是胡佛研究院，里面有”蒋介石日记”的复印版可以查阅；需要免费办理一张胡佛塔的图书证才能够进入。大概有50年以上的日记可以查阅，每天都有很多学者在里面奋笔疾书(抄写日记)，因为不能拍照和复印。

看了日记能够看到更真实的历史。

斯坦福的地标性建筑。

外国的月亮比中国圆。太阳还没有下山，月亮已经高高挂起。

另一角度的胡佛塔。

不知道这幅画讲述的是什么故事，对外国的传说和历史了解很少。

是教学楼吗？

很像化学分子式

贴满了小广告

17-Mile Drive 位于加州的Monterey城市附近，三藩市向南120Mile左右。

今天租了一辆还不错的卡罗拉，性能很好，很宽敞。一路上要走一段山路，而且都是S型的大拐弯，所以对车技有较高的要求。一路上以50迈的速度漂移，有种极品飞车的感觉。

这是榕树吗？不知道已经在这里站了多少年了，树下面是一对新人结婚，牧师竟然是女的。

海浪

还是海浪

海边公路

不知道为什么，这里的海滩比较脏，不过不是人为的，只是海藻比较多，没有人清理。或许这里本来就不是专门开放给游人的，只是有很多人慕名而来，聚在这里。

冲浪的小男孩，他们随时都可以体验各种运动，我们呢？也许还被关在学校做作业吧。

礁石

也许是我只去过北戴河，没见过真正漂亮的大海，难道中国没有这么漂亮的地方吗？

老爷车

帆船

换个角度，还是帆船

海边的雕像

好肥的鸽子，你还能飞起来吗？该减肥了

一只土拨鼠，就在前面1米处，试探性的爬出来了几次，最终还是没有出来，鼠类还是胆小，如果不胆小，也许它早都挂掉了。

9月19日，周六，今天的行程是去Napa，这是加州著名的酒乡，以葡萄酒闻名于世。

Sterling Vineyards，这是今天行程的目的地，由于路程太远，不能开公司的车去，我们已经提前租好车，美国租车很便宜，一辆车加上保险，一天才70多美元，4个人平分还是很划算的，不过我们租的也是比较便宜的，如果不要保险会更便宜，但是还是小心为妙，保险的钱不能省，买个安全、省心。

从我们住的地方，差不多驱车将近2个小时，才到Napa。

天气依然是那么的晴朗，温度适宜，来这么多天，都没有遇到不好的天气，即使是高温天气，在晚上睡觉的时候，温度还是会降到适宜睡觉的温度。这是在高速上从车窗里面拍的。

酒庄门口的林荫小道，从树龄上来看，应该已经很久了，左边矮一些的就是一片葡萄园了。
也许酿酒的葡萄和其他葡萄不一样吧，都是一株一株的，就和小树苗一样，而且葡萄粒很小，尝了几个非常甜，周围也没有人看着，一直想摘一串尝尝，犹豫了很久，还没有摘。

此行的主要目的是坐缆车上山，然后品酒，看看酒窖。来的游玩的人不少，不过相比国内还是非常少，一人20$，坐缆车上山，品尝5种酒。我们提前打印了优惠券，每人便宜了5$，这可是一笔不小的折扣啊。

半山腰上有一个不小的水塘，看不到丝毫的污染，这是从缆车上拍的。
上了山顶就是品酒了，喝酒必须是成年人，第一个品酒的地方，给我们倒酒的老师傅，竟然能看懂我们护照上的China Province，而且还能读出来，让我们很惊讶，而且他还能讲一些中文，曾经去过中国。

第一杯酒，沁人的酒香。

后面的酒，依次浓度更高，不过我只品尝出了，第一杯和第二杯的差别，后面的喝起来感觉不明显，也许这和我不爱喝酒有关系，对酒的感觉没那么敏感。

造酒的工具。

这个超大酒桶，可能是用来发酵的。

这应该也是成品了吧，酒桶。

山顶上有一个很大的平台，可以在这里欣赏风景，从位置上来看，这里应该是位于山谷中央。远处的两个MM，不知道是中国人还是韩国人，会说中文，但是她们独自交流的时候，说的不是中文。

这个钟应该也比较有名，这里的门票上，就是以这个钟做的LOGO。

请忽略人像，看后面的风景。环境，国人何时会有意识来保护呢？

能看出这是酒吗？酒不仅仅是用来喝的，摆在这里也是一道风景。

这个是山下的一个山洞，看起来应该是储藏酒的。

最后来两张自恋照。

Cheers!

Gazing!

加州的硅谷，基本上汇集了各大IT知名企业，在这里随便找一家公司，在各行各业都是小有成就的。

今天计划去十几个公司，由于路况不熟，很快就走错路了，没想到第一站就遇到Google了，这也不知道是Google的哪个Office，看着Google的标牌，我们就找地方停车了。

Google的自行车

不知道这组建筑代表了什么

Google Office的占地面积很大，找了许久也没找到，所谓的主要建筑或者是公司大门。

由 于今天是周日，人很少，我们在这里闲逛很受注意，很快Google Security就盯上我们了，驱车跟了我们一段时间后，Google的安全人员终于忍不住问我们是干什么的，说是这里不能进入逗留，请尽快离开，原来他 之前一直在犹豫我们到底是工作人员，还是闲杂人等。

于是驱车去寻找YouTube，无奈准备工作做得不好，线路没有找对，找了好几个街区，也没有找到。

最后来到了，比较有名的Oracle大厦，这6座建筑都非常特色，远看就像是服务器的造型。被一个湖半包围着，周围还有一条河，成群的鹅和野鸭，在这里生活着，仿佛这里根本没有人类来打扰过。不得不再次惊叹他们的环保。

不得不感叹一下，有些东西，根本无法拿中国相比，因为相差太远了，中国的人口密度和收入水平，根本无法相提并论，所以也就根本没有什么可比性，也许N年后，实现共产主义了，我们能做的更好。

Really?

May be.

9月5日，今天的行程是旧金山-金门大桥-渔人码头。

昨天没睡好，半夜1点多就醒了，早上7点吃过早饭后出发，清晨起床，空气真好。

家门口

没有开车，计划坐火车去旧金山，这里的火车就和北京的地铁一样，太慢了，而且站又多，也许根本就不能叫火车，应该叫轻轨。

通票12$，当日有效。美国人做火车也许很少，人也很少，基本都没有站着的，都有座位。我们上车后，基本是一辆专列。

Sunnyvale 的火车站

经过1小时的车程，到了San Francisco，而且下车后根本没人查票。

然后乘坐47路公交车，车票真贵 2$/人，当地人有的坐一站就下车了，根本不觉得贵。要是我，肯定舍不得，比较近就走着过去了。该转坐其他公交车到金门大桥的时候，我们已经可以看见金门大桥了，于是我们说走过去吧，还可以欣赏一下沿路的风景。

于是就有了下面这一系列的图片。

旧金山街头的大树，上面长满了红色的花和果子。

很帅的大卡车，变形金刚-擎天柱

如果你和它的距离不到0.5米，基本上它不会飞走，人与动物真和谐，就麻雀都一样不怕人。

海鸥

没有经过任何处理的金门大桥，大图我已经直接设为电脑桌面了。

远看金门大桥

从下公交车后，看的最多的就是真正跑步的美国人，男女老少都有，大部分都是带着ipod，边听歌边跑步，也有骑自行车锻炼身体的。快到金门大桥后，基本都已经快筋疲力尽了，5.5$的热狗，基本就和国内的煎饼果子一样普遍，但我还是吃不起，不知道是真不饿，还是食欲不好，总之幸亏饿的感觉不是那么强烈。

恶魔岛，X战警，007勇闯夺命岛，都是拍的这里。

站在大桥上，远看旧金山

金门大桥的柱子

快下午了，我们才去渔人码头，到了那里已经2点多了，经过一阵比价后，我们选了一家稍微比较便宜的饭店。
于是我吃了有生以来最难吃的一顿饭，属于最难吃的里面最贵的那顿 12$，两片面包夹着一些鸡肉片和蔬菜，这本来很正常，但是要命的是，这面包和放在微波炉里面热了10几次的馒头一样，我本来以为根本不够吃，谁知道半个下肚，就已经吃饱了。原来吃饱不需要吃多，需要的仅仅是难吃就行。

这边有很多卖小商品，纪念品的商店，就和北京风景区的小商品店差不多，逛了许久，每次冲动都被我忍下了，要知道第一次在国外逛旅游景点，忍住不买商品的冲动，需要很大的毅力。

最终只给小铂桠买了一个小玩具，weazel ball，8.75$.

• What is GITAK Server?

TIBCO General Interface(TM) Test Automation Kit Server
collect the result log.
automatically start/stop/control any supported browser.

The GITAK Server allows you to run your GITAK HTML test suite against a remote webserver deployed General Interface (GI) application and collect the result log.

• GITAK Server Operating environment

GI 3.7: http://developer.tibco.com/gi/product_resources37.jsp
GITAK 0.9: http://developer.tibco.com/gi/product_resources_gitak1.jsp
JDK 6: http://download.java.net/jdk6/
Tomcat 6.x: http://tomcat.apache.org/download-60.cgi

• How to configure it?

1. Create a folder，c:/gitak_server.
2. Access to gitak path “gitak/server/”, copy classes12.zip, selenium-server.jar into c:/gitak_server/.
   (But you would better get them from here, because the GITAK Server 0.9 not support firefox3 now.)
3. classes12.zip: http://svn.generalinterface.org/trunk/gitak/server/classes12.zip
   selenium-server.jar: http://svn.generalinterface.org/trunk/gitak/server/selenium-server.jar
4. Copy gi folder into “Tomcat 6.0/webapps/ROOT/”, and then svn checkout your project being tested.
   For exapmle:  you checkout UXCore, QAToUXCore.
   The directory structure:
   webapps/ROOT/gi
   webapps/ROOT/UXCore
   webapps/ROOT/QAToUXCore
5. Access to tomcat folder “webapps/ROOT/QAToUXCore” , create file “index.html”.
   To ensure that you have access to the following url (the folder name is case-sensitive)
   http://localhost:8080/gi/JSX/js/JSX30.js
   http://localhost:8080/QAToUXCore/
6. Copy your test script files into “c:/gitak_server/gitak-tests/”, then edit TestSetup.html.
7. Create file run_gitak_win_sp3.bat, run_gitak_fx3.bat, run_gitak_ie7.bat into “c:/gitak_server”.

• How to run it?

1. Run Tomcat server.
2. Double click run_gitak_win_sp3.bat，then wait for result log being created.

Download attach file: gitak_server.zip (above mentioned files)

firefox中，我安装了很多插件，其中鼠标手势 All-in-One Gestures 是我的最爱之一。

现在工作中需要用 Tibco General Interface 这个IDE来做开发，而且主要运行在Firefox中，但是GI和鼠标手势 All-in-One有冲突，启用鼠标手势 All-in-One，GI中鼠标右键失效。

于是想到，可以用两个不同的Firefox环境，来解决这个问题，一个干净的Firefox，只用来运行GI，另一个用来上网

只要使用不同 profile 文件就可以。

1、运行cmd，进入Firefox 安装目录，执行 firefox -P

2、创建一个新的 profile，命名 “Tibco”，参考：http://kb.mozillazine.org/Creating_a_new_Firefox_profile_on_Windows

3、创建两个Firefox的快捷方式

默认上网的Firefox， “”D:\Program Files\Mozilla Firefox\firefox.exe” -P default

运行GI的Firefox， “D:\Program Files\Mozilla Firefox\firefox.exe” -no-remote -P tibco

注意：一个启用了 -no-remote 参数，另一个没有。

-no-remote ： 启动多个不同配置的 firefox 实例（甚至不同版本）

参考文章：

http://forums.mozillazine.org/viewtopic.php?f=23&t=613873

http://webdesign.guoshuang.com/archives/2007-02-07-4887.html

本来一直用 greasemonkey上的一个去除gmail广告的插件，挺好的。

今天突然发现gmail的内部html代码结构变化了，插件不能用了。

而且有消息说，gmail 封杀 greasemonkey，如果使用这个，将会被封账户，不过不知道消息是否可靠。

在原来代码的基础上，稍微改动一下，即可去掉gmail广告

安装地址：http://userscripts.org/scripts/show/43495

// ==UserScript==
// @name          GMail Without Ads and Hidden Spam count!
// @version       1.05
// @description   Html structure change because of gmail，GMail without ads, simple as it!
// @author       MDK (http://www.d5s.cn/archives/126) - based on original GMail in Blue: Professional skin from jbmarteau
//         * 1.01 - Thanks to kris7topher for fix the border on the right
//         * 1.02 - Fixed the overriding problem with large subjects
//         * 1.03 - Fixed the overriding problem with Html structure change because of gmail
//         * 1.04 - Add Hidden spam count
//         * 1.05 - Fix bug with gmail html changed
// @include       http://mail.google.com/*
// @include       https://mail.google.com/*
// @include       http://*.mail.google.com/*
// @include       https://*.mail.google.com/*
// ==/UserScript==

(function() {
var css = "table[class='T1HY1 nH iY'] tr td[class='tELAdc']:last-child{display:none !important;}div[class='p5 qa'] a[class='qh']{visibility:hidden;}div[class='p5 qa'] a[class='qh']::before{content:'Spam';visibility:visible;font-weight:400;text-decoration:underline;}";

if (typeof GM_addStyle != "undefined") {
GM_addStyle(css);
} else if (typeof addStyle != "undefined") {
addStyle(css);
} else {
var heads = document.getElementsByTagName("head");
if (heads.length > 0) {
var node = document.createElement("style");
node.type = "text/css";
node.appendChild(document.createTextNode(css));
heads[0].appendChild(node);
}
}
})();